Ezt eddig is tudtuk, igaz? Mégis mindig mástól várjuk a segítséget, ami majd elvezet a sikerhez. Pedig csak rajtunk áll, az elménkben dől el majd a tetteinktől függ, hogy megcsináljuk vagy sem.

Örömömre a napokban számolt be két vendégem, hogy mit nyújtott és nyújt folyamatosan számukra a gymstick. Egyikőjük régebb óta jár hozzám, illetve konditeremben is edz mellette. Szinte minden alkalommal megjegyezte, hogy hihetetlen gymstickkel milyen variációk lehetségesek izmaink edzésére, illetve hogy olyan izmokat is érez edzés után, amelyeket eddig nem. Nála súlyproblémák nincsenek, így látványos fejlődést az Ő esetében izomtónusfokozásban, koordinációban és az egyensúlyozásban értünk el. Nem én találtam ki, saját szavaival önszántából és örömmel számolt be a tapasztalatairól. Természetesen örömmel hallgattam.

A másik vendégem, egy 2 gyermekes anyuka 1,5 hónapja jár hozzám, heti 3-szor. Célja a fogyás és formásodás. Igazából nem volt sok súlyfelesleg rajta, csupán hiányzott már számára a mozgás, amikor felkeresett. Meghozta a döntést és teszi a dolgát azóta is. Figyel a táplálkozásra, ebédre Norbi kaját fogyaszt és bizony megindultak a centik lefelé. Szintén nem én találtam ki, hanem örömmel számolt be, hogy van néhány szűk nacija, amelyek mércének lettek megvásárolva, vagyis a cél az volt, hogy magára tudja húzna azokat. Bizony a nadrágok kikerültek a szekrényből...

Szóval jönnek itt a sikerek ha van elhatározás. A siker kulcsa Te magad vagy!