- A teljes testet edzi
- Fejleszti az egyensúlyt, koordinációt, izomerőt és állóképességet
- Rehabilitációs célokra is hatékony
- Könnyen kezelhető és biztonságos
- Gyorsan és egyszerűen állítható az ellenállás
- A gyakorlatok a mély tartóizmokat és a stabilizáló izmokat is aktiválják
- Testtudatot ad, helyes testtartást eredményez
- Remek feszültségoldó
- A csopportos edzés segíti az emberi kapcsolatokat

"Annyi fitnesz eszközt és gépet láttunk már, némelyikről első ránézésre ki sem derül, melyik az eleje. A gymstick azonban egyszerűnek néz ki, hatékony,számomra tökéletes,és egyben szórakoztató is megspékelve kellemes zenékkel!"

Antal Zita -Debrecen